건강-일상
술먹고 두통이 생기는 이유와 해결법, 꿀팁 안내
술을 마시면 알코올이 신경계에 영향을 주어 두통을 유발할 수 있습니다. 술을 마시면 혈압이 상승하고 뇌가 부어있을 수 있으며, 알코올을 처리하는 과정에서 일어나는 난단백질이 도 두통을 야기할 수 있습니다. 이러한 두통을 해결하기 위해서는 술을 적당히 마시고 물을 충분히 마실 것을 권장합니다. 또한 술을 마시기 전과 후에 비타민 B-Complex 복합물을 섭취하여 두통을 완화시킬 수 있습니다. 두통이 심하면 휴식을 취하고 찬 물로 얼음 팩을 머리에 올려놓는 것도 도움이 됩니다. 술을 즐길 때는 적당한 양으로 즐겨 마시고, 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다. 📑 목차리스트 📑 1. 술의 섭취량과 두통의 관계 2. 알코올이 두통을 유발하는 작용 메커니즘 3. 두통 예방을 위한 술 선택법과 음주 패턴 조절법..
